دراسة: "البرجر" يقلل خطر الإصابة بالاكتئاب

قال علماء بريطانيون إنه إذا كان التفكير في السلطة يجعلك تشعر بالكآبة، فإن تناول البرجر هو الأفضل لإمتاع نفسك.

توصلت دراسة بريطانية إلى أن لحم البقر هو الغذاء الوحيد المرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب  الشديد، وفقا لـ DAILY MAIL.

أوضح العلماء في دورية Affective Disorders أن العناصر الغذائية الموجودة في لحوم البقر - بما في ذلك الحديد وفيتامين B المعروف أنها  تعمل على تحسين وظائف المخ.

قال فريق الأطباء النفسيين من جامعة تايوان الوطنية ومستشفى ماساتشوستس العام ومراكز أخرى: "هذه هي الدراسة الأولى التي تبلغ عن تأثيرمفيد لتناول لحوم البقر الغنية بالزنك والحديد وفيتامينات والبروتينات وتقلل مخاطر الاصابة بالاكتئاب الشديد".